¡Viernes! Muchos estaréis pensando, "birra por la noche, tapas, get wasted..." o lo que sea. Pero no todo es eso, y por eso hoy voy a comenzar a realizar una serie de recomendaciones de aquellas canciones que animan el recorrido a un runner (por ejemplo, yo). Canciones buenas para correr, que motivan. ¡Ea!

Y en una lista "rápida" que se precie no pueden faltar Tom Morello, Zack de la Rocha, Tim Commerford y Brad Wilk. Hablemos pues de los Rage Against The Machine. Sí eres nuevo escuchando a los RATM te sonarán quizás "extraños", el porqué es sencillo, pero vamos a responder con una pregunta ¿qué pasa si tuneásemos rap estilo Public Enemy con toques heavies? En efecto, eso es lo que no te cuadraba amigo. Dejando a un lado el estilo, otro de los alicientes del grupo es el primer nombre que he dado: Tom Morello, exguitarra de Audioslave, premio Grammy, etc. un autentico top five con el que nos topamos.

Y ya con la miel en los labios, el tema seleccionado: Bulls on parade. De su segundo y esperadísimo (en sus tiempos) trabajo "Evil Empire" (1996) extraemos una canción perfecta para una sesión de fartlek. Escuchándolo da la sensación de subir a una montaña de altibajos creada por Commenford (bajo) y Morello. Momentos de bajo ritmo hasta que escuchamos un "They rally on the family" y sprint de 15 segundos. ¡Espero que os guste!